每一期节目组会没收明星们的手机和钱包，只给每人100元现金和一张手绘地图，地图上标有六个没有名字只有暗号的“神秘摊位”。艺人必须通过和当地居民搭讪、完成奇怪挑战（如学说方言、帮摊主叫卖）来破译暗号，找到这些深藏于菜市场、老居民楼和废弃厂房里的神级小摊。从重庆的防空洞火锅到长沙的楼顶烧烤，从西安的回坊深夜糕点到昆明的篆新豆花米线，吃货团在寻找美食的过程中，也挖掘出摊位背后几代人的坚守与温情。节目中没有任何剧本，只有真实的寻找过程、与老板的即兴互动，以及吃到美食那一刻最本能的幸福表情。每期最后的“账单公开”环节，往往比美食本身更催泪。
这可能是最适合配饭的综艺。没有撕逼，没有任务卡，只有最纯粹的“找吃的”和“吃好吃的”。通过食物串联起城市记忆与人情味，真实得就像我们自己的周末探店。明星们吃到美食时毫无偶像包袱的表情，就是最好的安利。看完只想说：饿了，也暖了。
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